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減塩レシピと塩分を控えるコツ

高血圧解消！減塩レシピ
番組で紹介された料理など生活に役立つ映像や健康チェックなどを紹介する「NHKライフナビ」のサイトにある減塩レシピ検索。食材からレシピが検索できる。

クックパッド　減塩レシピ
利用者参加型の料理レシピ集「COOKPAD」のサイト内の簡単でおいしいの減塩レシピが150種類以上。

血圧が高めレシピ - goo ヘルスケア
腎臓病が気になるレシピ - goo ヘルスケア
塩分摂取量のコントロールは血圧が高めの方にも腎臓病が気になる方にも必要。和食、洋食、中華などのジャンル別のレシピがあり、レシピごとに減塩のポイントや食材の効能などのコメントが付いている。

【味の素KK】レシピ大百科/今月のお悩み解決レシピ/塩分コントロール
塩分コントロールにおすすめの食材と30種類の減塩レシピ。塩分、カロリー、調理時間が表示されるのも便利。

キッコーマン減塩しょうゆ　おいしい減塩生活
減塩しょうゆを使ったレシピ。減塩しょうゆをおいしく使うための工夫も掲載されている。

血圧ドットコム
ノバルティスファーマの高血圧に関する総合情報サイト。生活習慣の修正の項で食品からの塩分を抑えるためのポイントと塩分を控えるコツ、余分な塩分を排出するカリウムを豊富に含んだ野菜が紹介されている。

いつも、ふたりで ばーさんがじーさんに作る食卓いつも、ふたりで ばーさんがじーさんに作る食卓
岡西 克明 岡西 松子

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減塩食のすすめ―おいしくてヘルシーな105のレシピ集減塩食のすすめ―おいしくてヘルシーな105のレシピ集
荒牧 麻子


おいしく食べて治す高血圧に効く食事―塩分控えめレシピ200おいしく食べて治す高血圧に効く食事―塩分控えめレシピ200
主婦の友社 大塚 邦明 今泉 久美

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FOOD & COOKING DATA 塩分早わかり―食品の塩分が一目でわかるFOOD & COOKING DATA 塩分早わかり
食品の塩分が一目でわかる
女子栄養大学出版部 牧野 直子

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2007-06-14 | 在宅介護に役立つサイト | コメント:0 | トラバ:0 | 編集

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